残暑が続続きますが、皆さんお元気でお過ごしでしょうか⁉️

晴れたり、豪雨の雨が降り、このところ不安定な日々が続きます。

この時期は広島出張しますが、原爆の日を忘れないように新聞の地方紙では、コラム等で書かれています。

他県の新聞記事ではないけど、こちらに八月に伺うと毎回目にします。

日本国民全員が忘れてはならない事です。

新しく廿日市駅が建て替えられたのと酒泉館２０周年となった事も今回私自身新鮮でしたよ。

酒泉館のかき氷を何年ぶりに頂き、氷を新しく替えて機械も代わりニューかき氷の和三盆と練乳で美味しいかったです。

いつまでも広島の夏を思い出す^_^

骨の基本的な構造は、骨膜、骨質、骨髄で、外層から外骨膜、骨皮質、内骨膜、骨髄腔で構成される。

骨の中央にハバース管あり、その周囲に層板構造として点在し、骨細胞を栄養として、ハーバス管を横に連絡するフォルクマン管を通じて皮質外の血管と連絡しています。

要するに骨の内部から骨を構成する栄養・血液が作られて再生を繰り返して骨を形成しています。

図のように骨破細胞は多核の大きな細胞で、骨単位が古くなると骨破細胞のよる骨吸収が起こる。

骨はこのように常に吸収と添加が行われ、成人ではバランスが平衡状態にあるが、成長kぃでは添加が、高齢期では吸収が勝るのです。

このように骨に加わる外力・ストレスなどをまずは骨の周りの筋肉を正常にしておくことが大切です。